Добро пожаловать на мой сайт! Он содержит информацию о том, как можно модифицировать свою жизнь, чтобы достичь здорового долголетия, продлить молодость и красоту, находить свои источники энергии.
Заботиться о своем здоровье сейчас становится мировым трендом. Но не всем хватает знаний, как это делать правильно, силы воли и мотивации, чтобы внедрять новые привычки в жизнь, поддерживать свой результат.
Health коуч - это специалист, который сопровождает своего клиента из пункта А в пункт В на пути к здоровому образу жизни.
Помогает выстроить рацион и режим, наладить сон и стрессопротекцию, подобрать нутрициологическую поддержку и физические упражнения.
Health-коуч
— это специалист, который владеет инструментами комплексного оздоровления организма человека без использования медикаментов.
Помогает своим клиентам вести здоровый образ жизни и предотвратить появление хронических заболеваний. Обладает знаниями и компетенциями в таких ключевых вопросах, как:
- работа мозга
- стресс-менеджмент
- генетика и эпигенетика
- нутрициология
- детокс
- медитации
- сон
- БАД
- бьютификация
- предупреждение старения
- фитнес