Добро пожаловать на мой сайт!

Выражаю Вам огромную признательность за интерес жить гармоничной жизнью без стресса, радовать себя, своих родных и весь мир своим здоровьем, энергией и позитивными эмоциями.

Я уже давно не верю в случайности, и, если мы встретились, значит пришло время для того, чтобы освободиться от всех блоков в душе и теле. Момент Сейчас — это то, что есть у вас, так наполните его любовью и благодарностью.

Каждый человек желает быть здоровым и счастливым, жить в гармонии с собой и миром. Почему же так часто это не получается? Ведь многие сегодня:

- чувствуют, что их накрывает апатия и нет ни на что сил;

- годами безуспешно сражаются с депрессией;

- никак не могут «собрать себя в кучу», мобилизоваться для важных дел;

- испытывают ощущение постоянного напряжения от каждодневного стресса;

- запутались в «сложных» отношениях;

- не умеют ставить цели и находить мотивацию для их достижений;

- испытывают проблемы с качественным сном…

Список можно продолжать, но это самое типичное. Можно себя оправдывать: Да – усталость от бешенного ритма жизни, да - экология уже не та, иммунка могла бы быть покрепче… Но есть и другая причина.

Наша Действительность творится мыслями, словами, эмоциями и действиями. И, если вспомнить, сколько ограничений нам навешали родители, сколько боли и разочарований мы испытали в социуме, сколько ошибок и фиаско потерпели, то становится понятно, почему мы живем так, как живем. Что делать? Начните с тела и мыслей, тогда ваша жизнь преобразится.

В начале своей практики я работала в рамках телесно-ориентированной терапии. Спустя годы мой репертуар значительно расширился, но очень многие техники и приемы из телески я использую и сейчас в работе health-коуча..